Температура при ОРВИ у взрослых: когда снижать и обращаться к врачу

При затруднённом дыхании, спутанности сознания, судорогах или сыпи, которая не бледнеет при надавливании, необходимо вызвать скорую: 103 или 112.

Материал подготовлен с использованием искусственного интеллекта. Он носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Рекомендации относятся к взрослым; для детей подходы отличаются.

Какая температура считается высокой?

Высокой обычно считают температуру от 38 °C. Нормальные показатели меняются в течение суток и зависят от индивидуальных особенностей. Озноб и ощущение жара возможны и при показателях ниже 38 °C.

Измерять температуру можно цифровым термометром под языком или в подмышечной впадине — согласно инструкции к прибору. При измерении под мышкой руку прижимают к телу. Для ушного термометра также соблюдают инструкцию. Полоски на лоб дают неточные результаты.

Почему при инфекции повышается температура?

При острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ) поражаются дыхательные пути. Повышение температуры входит в защитную реакцию организма на инфекцию. Умеренная лихорадка — повышение температуры тела — при удовлетворительном самочувствии не всегда требует лекарства.

Когда можно принять жаропонижающее?

Жаропонижающие используют для облегчения дискомфорта: например, когда жар и ломота мешают спать. Добиваться привычных 36,6 °C после приёма препарата необязательно. При тревожных симптомах медицинская помощь нужна независимо от показаний термометра.

• Умеренная температура, самочувствие удовлетворительное — Можно отдыхать и пить жидкость без жаропонижающего.
• Жар и ломота мешают спать и отдыхать — Можно обсудить подходящее жаропонижающее с учётом противопоказаний.
• Мочи стало меньше, она тёмная; при вставании сохраняется головокружение — Возможна значительная потеря жидкости — обезвоживание. Обратиться за помощью в тот же день; при тошноте пить небольшими глотками.
• Высокая температура держится больше трёх дней — Обратиться к врачу. При ухудшении — раньше.
• Температура устойчиво выше 39,4 °C или продолжает расти выше этой отметки — Обратиться за медицинской помощью без промедления.
• Температура или кашель вернулись после улучшения — Обратиться за медицинской помощью в тот же день. При признаках из экстренного блока — вызвать скорую.

Если температура остаётся выше 39,4 °C или продолжает расти выше этой отметки, лучше обратиться за медицинской помощью без промедления. Ждать несколько суток в такой ситуации не следует.

Как снижать температуру безопасно?

Дома можно больше отдыхать и регулярно пить воду. При тошноте удобнее начинать с небольших глотков. Пока сохраняется высокая температура, лучше оставаться дома и сократить контакты с другими людьми.

Для снижения температуры и облегчения ломоты у взрослых применяют парацетамол или ибупрофен. Дозу, интервалы и длительность приёма проверяют по инструкции к конкретному препарату. При сомнениях выбор лучше обсудить с врачом или фармацевтом. Сочетание и чередование жаропонижающих также лучше согласовать со специалистом.

Порошки и таблетки от простуды могут уже содержать жаропонижающее. Дополнительный приём средства с тем же действующим веществом повышает риск передозировки. Перед приёмом лучше сравнить составы всех препаратов. Избыток парацетамола может повредить печень. Если принято больше, чем разрешает инструкция, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, даже при хорошем самочувствии.

Кому лучше обсудить лекарство с врачом заранее?

При заболеваниях печени или почек, алкогольной зависимости либо эпизодах обильного употребления алкоголя выбор парацетамола лучше обсудить со специалистом. Если препарат раньше вызывал аллергию, повторно принимать его нельзя.

Ибупрофен может не подходить при язве желудка, астме, заболеваниях сердца, печени или почек, нарушениях свёртывания крови и после инсульта. Его не принимают при известной аллергии на ибупрофен или другие препараты этой группы. Во время беременности применять его самостоятельно не следует. При планировании беременности и грудном вскармливании выбор лекарства лучше обсудить с врачом или фармацевтом.

При симптомах гриппа людям от 65 лет, беременным, недавно родившим и людям с хроническими заболеваниями лучше связаться с врачом без промедления. Это относится и к людям с ослабленным иммунитетом. Ждать трёх дней температуры в этих случаях не нужно.

Каких действий лучше избегать?

• Обтираний спиртом, льда и холодных ванн. Они могут вызвать озноб и усилить повышение внутренней температуры.
• Одновременного приёма нескольких средств с одинаковым действующим веществом. Ибупрофен также не сочетают самостоятельно с другими нестероидными противовоспалительными средствами, включая аспирин.
• Приёма антибиотиков только из-за температуры. При вирусной инфекции они не ускоряют выздоровление; необходимость антибиотика оценивает врач.

Когда вызывать скорую помощь?

Необходимо вызвать скорую по номеру 103 или 112, если:

• трудно дышать, дыхание стало очень частым или сохраняются боль либо давление в груди;
• появилась спутанность сознания, речь стала невнятной или человека трудно разбудить;
• начались судороги, возникла необычно сильная головная боль или стало трудно наклонить голову из-за скованности шеи;
• губы или кожа стали синеватыми, серыми, резко бледными либо пятнистыми;
• появилась сыпь, которая не бледнеет при надавливании;
• на фоне болезни отсутствует мочеиспускание или возникла резкая слабость с неустойчивостью при ходьбе.

Что сделать дальше. Если высокая температура сохраняется больше трёх дней, обратитесь к врачу. При ухудшении или перечисленных тревожных признаках помощь нужна раньше.